Préparation : 5 minutes | Cuisson : 10 minutes | Donne : 15 portions | Type de plat : Déjeuner, Dessert, Sauce | Influence : Sans influence | Particularités : Approuvée par les enfants, Facile à réaliser, Sans gluten, Sans lactose, Sans oeufs, Végétarienne

Tartinade Chocolat-Dattes

Temps de préparation :
5 minutes

Temps de cuisson :

Donne :
15 portions
Type de plat : Déjeuner, Dessert, Sauce
Influence : Sans influence
Particularités : Approuvée par les enfants, Facile à réaliser, Sans gluten, Sans lactose, Sans oeufs, Végétarienne

Recette créée le 20 Avril 2013 par

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Ingrédients

4 Tasses dattes hachées1 1/2 Tasses poudre cacao non sucrée500 g (1 pot) Beurre d'amandes crémeux1/2 cuillère à thé Vanille

Préparation

  1. Déposer les dattes dans une casserole et les recouvrir légèrement d'eau

  2. Faire porter à ébullition et laisser mijoter jusqu'à ce que l'eau ait complètement été absorbée par les dattes. (Dizaine de minutes)

  3. Retirer le chaudron du feu et y ajouter le reste des ingrédients. À l'aide d'un pied robot ou de la mixette, bien mélanger jusqu'à ce que le tout soit onctueux!



En apportant des fibres et des protéines, cette nouvelle version du fameux « Nutella » saura sans doute satisfaire les plus gourmands... En plus d'être moitié moins calorique et surtout faible en sodium , ce plaisir sucré n'aura jamais eu si bon goût !

Commentaires, conseils et suggestions d'accords mets et vin ou mets et bière

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