Préparation : 50 minutes | Cuisson : 0 minute | Donne : 24 portions | Type de plat : Collation, Déjeuner, Dessert | Particularités : Approuvée par les enfants, Crue, Facile à réaliser, Légère, Sans oeufs, Végétarienne

Tartelettes choco-bananes sans cuisson À vos frigos

Temps de préparation :
50 minutes

Temps de cuisson :

Donne :
24 portions
Type de plat : Collation, Déjeuner, Dessert
Particularités : Approuvée par les enfants, Crue, Facile à réaliser, Légère, Sans oeufs, Végétarienne

Recette créée le 14 Mars 2018 par

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Préparation

  1. Dans un contenant, faire fondre le beurre au four à micro-ondes pendant 30 secondes.

  2. Dans un grand bol, mélanger le beurre fondu et le beurre de tournesol.

  3. Ajouter la chapelure de pain, le sirop d'érable et bien mélanger.

  4. Répartir environ 15ml de pâte dans 24 moules à mini tartelettes et presser fermement afin de bien mouler les fonds de tartelettes.

  5. Déposer au congélateur environ 20min.

  6. Dans un contenant, faire fondre le chocolat au four à micro-ondes à intervalle de 45 secondes jusqu'à ce qu'il soit fondu.

  7. Au mélangeur, réduire en purée lisse les bananes et verser le chocolat, mélanger de nouveau et verser une cuillère du pouding dans les fonds de tartelettes.

  8. Remettre au frigo environ 20 minutes avant de démouler.



Astuce du chef : Vous pouvez prendre n’importe quel beurre de noix, au choix ! La chapelure fine de pain peut facilement être faite à partir de biscuits ou de pain sec. Vous pouvez aussi utiliser des avocats à la place des bananes, pour un gout aussi délicieux. Cette recette est proposée par les ateliers "À vos frigos", qui luttent contre le gaspillage alimentaire. Pour découvrir encore plus de recettes et d'astuces anti-gaspillage ou participez à un atelier rendez-vous sur le site du Jour de la Terre : http://www.jourdelaterre.org/qc/tous-les-jours/programmes/a-vos-frigos/

Commentaires, conseils et suggestions d'accords mets et vin ou mets et bière


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Facebook10213847636639827,  19 Mai 2018

Manque les ingrédients de la garniture, soit: 2 bananes bien mûres et 200g de chocolat noir.

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