Préparation : 10 minutes | Cuisson : 0 minute | Donne : 2 portions | Type de plat : Boisson |

Smoothie bananes et fraises en folie

Temps de préparation :
10 minutes

Temps de cuisson :

Donne :
2 portions
Type de plat : Boisson

Recette créée le 27 Septembre 2011 par

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Ingrédients

2 bananes mûres pelées et coupées375 ml (1 ½ tasse) fraises250 ml (1 tasse) yogourt à la vanille250 ml (1 tasse) lait5 feuilles de menthe3 (facultatif) glaçons

Préparation

  1. Mettre tous les ingrédients, sauf les glaçons, dans le mélangeur. Mélanger à basse vitesse pendant 30 secondes, ajouter les glaçons et augmenter la puissance pendant 1 minute jusqu’à l’obtention d’un mélange homogène. Ajuster la quantité de liquide pour obtenir la consistance souhaitée.

  2. Verser dans des verres et déguster aussitôt.



AUTRE IDÉE Remplacer 1 banane par 2 pêches mûres.

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