Préparation : 5 minutes | Cuisson : 0 minute | Donne : 2 portions | Type de plat : Déjeuner | Influence : Québécoise | Particularités : Recette express

Réveil énergie à la betterave

Temps de préparation :
5 minutes

Temps de cuisson :

Donne :
2 portions
Type de plat : Déjeuner
Influence : Québécoise
Particularités : Recette express

Recette créée le 21 Août 2012 par

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Ingrédients

250 ml (1 tasse) Jus d'orange250 ml (1 tasse) Fraises surgelées175 ml (3/4 tasse) julienne de betteraves Saladexpress125 ml (1/2 tasse) yogourt grec 0% nature

Préparation

  1. Dans un mélangeur, combiner tous les ingrédients jusqu'à consistance lisse

  2. Au goût, ajouter quelques glaçons



Variante : ajouter 1.25 ml (1/4 c. à thé) de gingembre frais râpé pour une touche légèrement piquante.

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