Préparation : 5 minutes | Cuisson : 40 minutes | Donne : 4 portions | Type de plat : Plat principal | Particularités : Approuvée par les enfants, Facile à réaliser

Poulet au sésame

Temps de préparation :
5 minutes

Temps de cuisson :

Donne :
4 portions
Type de plat : Plat principal
Particularités : Approuvée par les enfants, Facile à réaliser

Recette créée le 7 Mars 2012 par

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Préparation

  1. Préchauffer le four à 180 °C (350 °F).

  2. Dans une lèchefrite, déposer les pilons côte à côte.

  3. Mélanger le miel ou le sirop d'érable, la sauce teriyaki ou soja, et l'ail. Badigeonner le poulet de ce mélange (pour plus de saveur, faire mariner la viande dans le mélange, au réfrigérateur, pendant au moins 30 minutes).

  4. Parsemer généreusement le poulet de graines de sésame.

  5. Faire cuire au four environ 35 minutes en arrosant de temps à autre avec le jus de cuisson jusqu'à ce que le jus qui s'écoule de la viande soit clair.

  6. Faire dorer sous le gril environ 5 minutes.


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