Préparation : 15 minutes | Cuisson : 25 minutes | Donne : 6 portions | Type de plat : Plat principal | Influence : Québécoise

Petits farcis au dindon et mozzarella

Temps de préparation :
15 minutes

Temps de cuisson :

Donne :
6 portions
Type de plat : Plat principal
Influence : Québécoise

Recette créée le 7 Mars 2012 par

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Préparation

  1. Préchauffer le four à 200 °C (400 °F).

  2. Dans une poêle, faire fondre le beurre à feu vif et faire revenir l'oignon et l'ail 2 minutes. Ajouter les épinards, bien remuer et cuire 1 minute de plus. Incorporer ensemble le mélange de farce, le dindon et le jus de tomate. Retirer du feu.

  3. Disposer les tomates (ou les poivrons ou courgettes) dans un plat allant au four. Répartir la préparation uniformément à l'intérieur des légumes.

  4. Parsemer du Mozzarella et cuire au four 20 minutes.



Calories : 154 Protéines : 14 g Gras totaux : 7 g Glucides : 9 g * OU 3 poivrons coupés en deux et évidés ou 3 courgettes coupées en deux sur la longueur et évidées

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