Préparation : 5 minutes | Cuisson : 15 minutes | Donne : 4 portions | Type de plat : Lunch, Plat principal | Particularités : Facile à réaliser, Légère, Recette express

Frittata au Jambon de Métis

Temps de préparation :
5 minutes

Temps de cuisson :

Donne :
4 portions
Type de plat : Lunch, Plat principal
Particularités : Facile à réaliser, Légère, Recette express

Recette créée le 21 Novembre 2012 par

Est-ce que vous recommandez cette recette ?

Oui Non

Préparation

  1. Chauffer le four à 350°F (180°C).

  2. Battre les œufs et ajouter le Jambon de Métis Gaspésien.

  3. Faire chauffer le beurre dans une poêle allant au four, verser la préparation des œufs-jambon et faire prendre l'omelette pendant 2 minutes, ajouter l'oignon, le poivron et coiffer de tranches de tomates, cuire 1 minute.

  4. Parsemer de fromage parmesan puis mettre la poêle au four et finir de cuire pendant 12 à 15 minutes.



Le Jambon de Métis Gaspésien contient 25% moins de sel et seulement 40 calories par portion de 2 tranches (45g).

Commentaires, conseils et suggestions d'accords mets et vin ou mets et bière

Si vous avez aimé, vous aimerez celles-ci